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- Julho 17, 2023
O chocolate é inimigo de quem tem diabetes? Provavelmente a sua resposta será um claro e sonoro “SIM”.
Bom, e se falarmos para você que a resposta mais adequada pode ser “depende”?
Depende de várias coisas, como o tipo do chocolate que será consumido, sendo que alguns deles podem, até mesmo, ajudar no controle da doença.Só acredita vendo? Então continue acompanhando esse artigo que nós vamos te explicar como o chocolate pode sim ser um grande aliado no controle da diabetes.
Diabéticos podem comer chocolate?
Ao contrário do que muitos pensam, os diabéticos podem sim consumir chocolate.
Se a pessoa é pré-diabética ou já tem a doença diagnosticada, ela pode consumir porções de chocolate meio amargo (a partir de 40% de cacau) e amargo (a partir de 70% de cacau), pois a sua composição é rica em cacau e pobre em açúcar, que é o grande problema para os diabéticos.
Eles também podem consumir pequenas porções de chocolate ao leite, que contém mais açúcar e menos cacau na composição...
